ಒಮ್ಮೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಕೋಟ್ಯಂತರ ಜನರು ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ (Diabetes) ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇವರಿಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಇರುವ ದಿನನಿತ್ಯದ ನರಕಯಾತನೆ ಎಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ, ಊಟದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಬೆರಳಿಗೆ ಸೂಜಿ ಚುಚ್ಚಿ ರಕ್ತ ತೆಗೆದು ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುವುದು. ಇದು ಕೇವಲ ನೋವಿನ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಇದೊಂದು ನಿರಂತರ ಆತಂಕ. "ಇವತ್ತು ನನ್ನ ಶುಗರ್ ಎಷ್ಟಿರಬಹುದು?" ಎಂಬ ಭಯದಲ್ಲೇ ಬದುಕು ಕಳೆಯುವಂತಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಎಂಬುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದುದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುವ ಮಂತ್ರದಂಡ. ಸಿಲಿಕಾನ್ ವ್ಯಾಲಿಯ ಟೆಕ್ ದೈತ್ಯ ಕಂಪನಿಗಳು ಈಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ರಂಗದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಕ್ರಾಂತಿಯನ್ನೇ ಮಾಡುತ್ತಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಕೈಗಡಿಯಾರ ಈಗ ಕೇವಲ ನೋಟಿಫಿಕೇಶನ್ ನೋಡುವ ಸಾಧನವಲ್ಲ, ಅದೊಂದು 'ಪರ್ಸನಲ್ ಡಾಕ್ಟರ್' ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ರಕ್ತದ ಒಂದು ಹನಿಯನ್ನೂ ತೆಗೆಯದೆ, ಸೂಜಿ ಇಲ್ಲದೆಯೇ (Non-Invasive) ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಳೆಯುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಈಗ ನಮ್ಮ ಹೊಸ್ತಿಲಲ್ಲಿದೆ.
ಬೆಳಕಿನ ಕಿರಣಗಳೇ ಇಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು!
ಇದು ಕೇಳಲು ವಿಜ್ಞಾನದ ಕತೆಯಂತೆ (Sci-Fi) ಭಾಸವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದರ ಹಿಂದಿರುವ ವಿಜ್ಞಾನ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು 'ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರೋಸ್ಕೋಪಿ' (Optical Spectroscopy) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ವಾಚ್ಗಳ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ ದೀಪ ಮಿನುಗುವುದನ್ನು ನೋಡಿರುತ್ತೀರಿ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಅಳೆಯಲು ಬಳಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ. ಆದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಳೆಯಲು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದ 'ಶಾರ್ಟ್-ವೇವ್ ಇನ್ಫ್ರಾರೆಡ್' (Short-wave Infrared) ಲೇಸರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಹೀಗಿದೆ:
ವಾಚ್ನ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ವಿಶೇಷವಾದ ಬೆಳಕಿನ ಕಿರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪದರಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿರುವ ಜಾಗವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿರುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ (ಸಕ್ಕರೆ) ಕಣಗಳು ಈ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತವೆ.
ವಾಪಸ್ ಬಂದ ಬೆಳಕಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ವಾಚ್ನಲ್ಲಿರುವ ಸೆನ್ಸಾರ್ಗಳು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ (AI) ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಎಷ್ಟಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮೇಲೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
'ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ರಿಂಗ್' ಎಂಬ ಪುಟ್ಟ ಪವಾಡ
ಕೆಲವರಿಗೆ ಕೈಗಡಿಯಾರ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇಷ್ಟವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ವಾಚ್ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅನ್ನಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹವರಿಗಾಗಿಯೇ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದ್ದು 'ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ರಿಂಗ್' (Smart Ring).
ಬೆರಳಿಗೆ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಉಂಗುರ ಧರಿಸಿದರೆ ಸಾಕು. ಇದು ವಾಚ್ಗಿಂತಲೂ ನಿಖರವಾಗಿ ಡೇಟಾ ನೀಡಬಲ್ಲದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಭಾರತೀಯ ಮೂಲದ 'ಅಲ್ಟ್ರಾಹ್ಯೂಮನ್' (Ultrahuman) ಮತ್ತು ಫಿನ್ಲ್ಯಾಂಡ್ನ 'ಔರಾ' (Oura) ರಿಂಗ್ಗಳು ಈಗ ಜಾಗತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸದ್ದು ಮಾಡುತ್ತಿವೆ. ಇವು ಕೇವಲ ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶ (Body Temperature) ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ (Metabolism) ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ "ಈಗ ಊಟ ಮಾಡಿ" ಅಥವಾ "ಈಗ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ" ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಮೇಲು (Preventive Healthcare)
ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಉಪಯೋಗ ಇರುವುದು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಯಲ್ಲಿ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಾಯಿಲೆ ಬಂದ ಮೇಲೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ (Sick Care). ಆದರೆ ಈ ವೇರಬಲ್ ಡಿವೈಸ್ಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು 'Health Care' ಕಡೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಿವೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನೀವು ತಿಂದ ಯಾವ ಆಹಾರ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬಿರಿಯಾನಿ ತಿಂದಾಗ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ತಿಂದಾಗ) ನಿಮ್ಮ ಶುಗರ್ ಲೆವೆಲ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಏರಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಲೈವ್ ಆಗಿ ನೋಡಬಹುದು. ಈ ಮಾಹಿತಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
🛍️ ಟೆಕ್ ವೈದ್ಯ ಶಿಫಾರಸು
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲೇ (ಅಥವಾ ಬೆರಳಲ್ಲೇ) ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಬೆಸ್ಟ್ ಡಿವೈಸ್ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
Samsung Galaxy Watch Series: ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ. ಇದರ 'ಬಯೋಆಕ್ಟಿವ್ ಸೆನ್ಸರ್' ಕೇವಲ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೀಿನಂಶ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಪಿ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಫೀಚರ್ ಕೂಡ ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
Ultrahuman Ring Air: ಇದು ಸದ್ಯದ ಟ್ರೆಂಡ್. ಹಗುರವಾಗಿದೆ, ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ದೆ ಹಾಗೂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೆಟಬಾಲಿಸಂ ಬಗ್ಗೆ ಅದ್ಭುತ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು (Insights) ನೀಡುತ್ತದೆ. ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿದರೆ 4-5 ದಿನ ಬರುತ್ತದೆ.
Apple Watch Series / Ultra: ನೀವು ಐಫೋನ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಬೇರೆ ಯೋಚನೆಯೇ ಬೇಡ. ಪ್ರಪಂಚದ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿದ ವಾಚ್ ಎಂಬ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆ ಇದಕ್ಕಿದೆ. ಇದರ ಇಸಿಜಿ (ECG) ಮತ್ತು ಬಿದ್ದಾಗ ಎಚ್ಚರಿಸುವ (Fall Detection) ಫೀಚರ್ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ವರದಾನ.
(Disclaimer: ಮೇಲಿನ ಲಿಂಕ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಖರೀದಿಸಿದರೆ ನಮಗೆ ಸಣ್ಣ ಕಮಿಷನ್ ಸಿಗಬಹುದು. ಇದು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಲು ಮಾತ್ರ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ)
ತಾಂತ್ರಿಕ ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ದಾರಿ
ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇಲ್ಲೊಂದು ಸವಾಲಿದೆ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ 100% ಮೆಡಿಕಲ್ ಗ್ರೇಡ್ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ (Skin Tone), ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲಿರುವ ಕೂದಲು, ಹಚ್ಚೆಗಳು (Tattoos) ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರು ಸೆನ್ಸಾರ್ ರೀಡಿಂಗ್ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು. ಟೆಕ್ ದೈತ್ಯರಾದ ಆಪಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಮ್ಸಂಗ್ ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ಕೋಟಿ ರೂಪಾಯಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿವೆ. ಅವರ ಉದ್ದೇಶ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ಮುಂದೊಂದು ದಿನ "ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್" ಎಂಬ ಸಾಧನವೇ ಮ್ಯೂಸಿಯಂ ಸೇರಬೇಕು.
ನಾವು ಒಂದು ರೋಚಕ ಕಾಲಘಟ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ, ನಿದ್ದೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (Sleep Apnea) - ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಲು ಲ್ಯಾಬ್ಗೆ ಹೋಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ದಿನಗಳು ದೂರವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಜಾತಕವನ್ನೇ ಬರೆಯುತ್ತಿದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರ್ಣ ಜೀವನ ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳಿಲ್ಲ.
ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ನ್ಯೂಸ್, ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್ ಸ್ಟೋರಿ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಉಚಿತವಾಗಿ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ.
